排练观摩．舞蹈大师班．茗茶工作坊

舞台背后，汗水交织 — 排练观摩

你想窥探排练情况吗？你想亲耳听到编舞的指令吗？只要你是「以舞会友」会员，或凭《廿四节气》的正场门票，便可报名近距离观摩舞者的排练。更有机会与艺术家对话，就是次创作问个究竟。

多重感官体验 — 舞蹈大师班

打开日常所忽略的陌异感官体验，身心互联，参加者将由香气流动形塑内在之境，打开身体，气韵变化：其清柔，灵动，明净，流转，后而舞动。在《廿四节气》联合编舞谢茵的带领下，参加者将逐步展开大师班的轴线，透过舞段〈清明〉，舒开身体，一呼一吸。期望是次结合多重感官的大师班，可以为你带来崭新的舞蹈体验。    
是次活动适合具备一定舞蹈训练之人士参与。    
活动期间会使用具有香气的道具。建议报名前可因应个人情况自行评估决定。    
建议参加者一并参加茗茶工作坊，更完整的体验《廿四节气》延伸节目带来的感官体验。 

导师介绍：谢茵    
2002年加入香港舞蹈团担任首席舞蹈员，并于2021年晋升为助理艺术总监。    
凭联合编创作品分别于2006及2009年获香港舞蹈年奖。曾获香港演艺学院邀请创作《踪迹之雨喻》及为香港芭蕾舞团创作《末日‧重生》〈莲花〉，亦担任香港舞蹈团多个大型舞剧之联合编舞及艺术统筹。 2020年演出音乐剧《一水南天》主角徐老海，同年参与 何必。馆「如花。如水。如母」之艺行研究员。 2023年参与演出曾文通静观剧场「八步瑜珈」。    
现为自由工作者。

轻烟袅袅，茶香四溢 — 茗茶工作坊

《节气养生．茶之道》    
人类与自然有着互相依存的关系，二十四节象征季节气候的变化，人类的身体也会因为季节气候转变而变化，养生之道在于顺应自然季节流动而调养身体。    
茶树是大自然孕育的植物，吸收自然中的微量元素作为养份，茶叶有着一定的药性，加上制茶工艺的影响，当人喝茶后会对人体产生不同的药理作用。    
这次茶师会为大家挑选两款适合秋冬时节饮用的茶叶，与大家一齐探讨「茶」是如何配合季节的变化，助人调养身心。    
参加者需要留意身体状况是否适合茗茶    
建议参加者一并参加舞蹈大师班，更完整的体验《廿四节气》延伸节目带来的感官体验。    
茶品：2023年百年老树水仙白｜2020年铁罗汉岩茶

茶师介绍：香港年轻茶人卓贤  
以茶修行，在香港却很难坦然承认「茶人」的身份。因为茶人本以茶作为根基而存在。若茶在香港普遍不为大众了解，其丰沛的内涵——以至茶与茶人的关系亦难以映入大众的认知之中。大众平日接触茶，究竟有否想及在喝什么？卓贤观察到人们普遍对觉察自身的能力较为忽略，处在日常中缺失了某种对生命的思考能力。故此，卓贤希望引起大众对茶的兴趣，并带出茶对人生的帮助和影响，重绘一幅对自身认识更为明晰的图景，开始让人们利用茶慢慢地掌握生活的步调和节奏。